精油已经是很普及的健康美容用品，可是还是有很多朋友买回去不知道怎么用。精油的使用是要配合一定的按摩手法的，今天小编就来细细的问大家介绍一下，掌握精油基本按摩手法，做健康靓女人。 　　精油按摩基本手法 　　首先先介绍两种按摩的基本手法，更详细的手法见下面说明: 　　一. 滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，  能使...

精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效！ 随着现代生活的高节奏，人的心理和生理都出现了负荷，颈椎，腰椎成了通病，精油开背能深层渗透皮肤，疏通精络，减压，放松，更...

精油按摩能促进血液循环，加速新陈代谢，有显著的瘦身、丰胸、排毒之功效。只要掌握好方法，不需要专门到美容院，在家你也可以为自己的身体做个SPA，让你体验居家瘦身丰胸之旅。          腿足按摩： 1.双手包住腿部由下往上按摩，在沿箭头方向做顺逆时针的按摩 2.借由穴道的指压，可促进血液循环，改善足部冰冷 3.从脚趾到脚后跟的方向按摩，大姆指在脚面上、手指在脚底下...

自然疗法师颜华德（Bryan）说，用精油按摩，无法减轻体重，但是，局部塑身效果很好，只要每天花少少时间按摩，持之以恒，很快就可以看到曲线出现。 他说，选用新鲜和纯正的精油，才能达到预期的效果，因此，最好向合格的香薰治疗师请教。 选择精油的其中一个最简单的方法是，用鼻子嗅。新鲜纯正的精油，闻起来的味道会和新鲜水果一样，不会“假假的”。 一般上，纯正精油经过...